Atelier Coaching diététique
Entretien personnalisé avec un diététicien pour un diagnostic individuel
Atelier Coaching diététique
L’alimentation est notre meilleur allié santé. Une alimentation saine permet d’améliorer considérablement son bien-être général. Mettre en place un équilibre alimentaire, c’est d’abord chercher à comprendre les effets (positifs comme négatifs) sur son corps pour trouver son propre équilibre.
L’atelier Coaching diététique permet de recueillir les informations alimentaires de chaque collaborateur pour les accompagner au mieux dans le maintien d’une bonne santé, tout en préservant le plaisir de manger !
Objectifs de l'atelier coaching diététique
- Prendre conscience de ses habitudes alimentaires
- Mesurer les effets de l’alimentation sur sa santé globale
- Obtenir des conseils pour un meilleur équilibre alimentaire
- Améliorer son état de santé global
Contenu détaillé de l'atelier
L’atelier Coaching diététique est avant tout un moment d’échanges pour comprendre ses habitudes alimentaires et obtenir des conseils d’un diététicien. Il se compose en plusieurs étapes :
- Recueil de données générales et spécifiques (analyse alimentaire, physiologique, et alimentation durable) à travers 72 questions
- Diagnostic de performance alimentaire basé sur les résultats obtenus
- Consultation de 20 minutes avec un diététicien pour échanger sur les résultats
- Recommandations alimentaires adaptées à son profil alimentaire et son mode de vie
Quand mettre en place une action ?
MARS
Journée Mondiale de l’obésité
AVRIL
Journée mondiale de la santé
Journée mondiale de la sécurité et la santé au travail
MAI
Journée du mieux vivre ensemble
JUIN
Semaine de la Qualité de Vie au Travail
JUILLET
Journée mondiale de la malbouffe
OCTOBRE
Journée mondiale de l’alimentation
NOVEMBRE
Journée mondiale du diabète
Infos pratiques
Format et Durée
Format individuel
Durée 20 min
À distance
Public
Tout public
Pré-requis
Aucun
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