Atelier Horaires atypiques
Identifier les défis liés aux horaires atypiques et adopter des stratégies efficaces pour préserver la santé et optimiser la performance au travail.
Atelier participatif sur les Horaires atypiques et productivité
Les horaires atypiques concernent près de 45 % des travailleurs en France (Dares), soit plus de 10 millions de personnes actives chaque mois. Travailler le soir, la nuit ou le week-end impacte directement la santé, le bien-être et la performance au travail : fatigue, troubles du sommeil, stress… les risques sont nombreux, mais des solutions existent !
Notre atelier “Horaires Atypiques” aide les équipes à mieux gérer ces contraintes et à adopter des stratégies de prévention efficaces pour préserver leur santé et optimiser leur efficacité professionnelle au quotidien.
Contenu détaillé de l'atelier
- Le rôle du sommeil et son impact sur le métabolisme : Identifier l’influence du sommeil sur le bon fonctionnement de l’organisme
- Les cycles du sommeil et les spécificités des horaires décalés
- Comprendre l’horloge interne du corps et son rôle dans la régulation des fonctions vitales
- Focus sur l’influence de la lumière bleue des écrans et son rôle dans la dérégulation du cycle veille-sommeil.
- Les solutions préventives
* Dares.travail-emploi.gouv.fr
Infos pratiques
Format et Durée
En présentiel
Durée de 30 à 45 min.
Groupe de 15 à 20 personnes
Public
Tout public
Pré-requis
Tableau, paperboard
CELA PEUT VOUS INTÉRESSER
Les solutions de Medisur pour la santé et le bien-être
N’en restez pas là, complétez votre action santé auprès de vos équipes avec une conférence ou webinaire pour comprendre le lien entre sommeil et productivité et un programme de sensibilisation à la santé mentale.
Mieux dormir pour mieux travailler SOMMEIL ET TRAVAIL
Mieux dormir pour mieux travailler en découvrant le lien entre le sommeil, la santé et la productivité
Bien dans son assiette ATELIER PARTICIPATIF
Comprendre l’importance de l’alimentation et de l’activité physique dans le maintien d’une bonne santé
Programme sensibilisation santé mentale BIEN-ÊTRE MENTAL
Sensibiliser et accompagner les équipes dans la compréhension et la prévention de la santé mentale au travail
Hygiène de vie & alimentation NUTRITION ET TRAVAIL
Conjuguer alimentation saine et vie active pour favoriser bien-être et performance
CATALOGUE
Vous souhaitez agir pour la santé, la qualité de Vie (QVT) et la sécurité de vos équipes et booster les performances de votre organisation ? Téléchargez notre catalogue d’actions santé.
Une expérience unique
La méthode Medisur
Un processus concret combinant sensibilisation, mise en pratique avec la Box santé by Medisur et dialogue avec des experts en santé.
Témoignages clients
Leurs équipes ont adoré
Happydemics — “Intervenante très accessible, disponible et bienveillante.
Le format est très pratique pour s'informer, puis échanger en petits groupes et poser des questions.”
Atelier pratique Octobre Rose
Pernod Ricard France — “Des retours très positifs. Cela a suscité un vif intérêt des salariés. Beaucoup sont venus chercher les boxs santé après la conférence”
Conférence Ma peau et le soleil
Atomic Digital Design — “Atelier très utile puisque les femmes ont elles-mêmes demandé à être palpées et guidées dans l'autopalpation[...]”
Atelier Participatif Octobre Rose
Groupe Legendre — “Très satisfait ! Un intervenant professionnel qui a su répondre à toutes les interrogations du public concernant les pathologies masculines [...]”
Atelier Participatif Movember
Provence Santé Travail — “Dispositif absolument formidable il renforce la sensation à la palpation.[...] J'encourage les médecins à l'utiliser, cela va faciliter leur examen. Et les femmes à pratiquer l'autopalpation avec.”
Coussinet d'autopalpation
Experf — “C'est ludique [...] On peut toucher, on peut comprendre. Beaucoup plus intéressant que de simples mots. Les entreprises devraient proposer des campagnes de prévention et ce dispositif à leurs collaborateurs..”
Conférence et boxs Octobre Rose
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Les modules composant la thématique de santé globale vous intéressent ?
Déjà plus de 300 organisations font confiance à Medisur pour prendre soin de la santé et le bien-être des salariés.
